Déroulement des séances

Une séance dure généralement 1 heure
Je prends le temps de répondre à toutes vos questions, de comprendre votre situation et vos objectifs, pour adapter au mieux votre suivi .
À chaque début de séance nous ferons un point sur votre évolution depuis la séance précédente. Cela me permet de suivre vos progrès et d’ajuster le travail selon vos besoins.
J’utilise ensuite des techniques d’induction pour vous amener progressivement dans un état de relaxation profonde, vous restez toujours conscient de ce qui se passe.
Dans ce processus, je vous guide et vous propose des suggestions, l’objectif est de vous accompagner en toute sérénité jusqu’à l’atteinte de vos objectifs.
La séance se termine par un moment d’échange pour partager vos ressentis et observations.